lady dance
Lady dance

Lady dance (женская пластика) – танцевальное направление для всех девушек, которые мечтают стать воплощением женственности, чувственности и изящества, хотят научиться пластично двигаться под музыку и выражать свои эмоции в танце. Этот танец для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и убедиться в своей притягательности. Ведь Lady dance – это смесь разнообразных стилей: от jazz-fank до strip-plastic, от go-go до contemporary,а также других танцев, и отличительной особенностью данного направления является его необыкновенная эмоциональность.

Booty dance – экзотическое направление в танце, которое предполагает активную работу ягодицами, бедрами и животом, практически изолируя при этом остальные части тела. Преимущества: снять внутренние зажимы, стать более сексуальной и научиться управлять своим телом, развить чувство ритма и равновесия.

Tribal dance – трайбл денс. Танец женской силы и независимости. Отсутствует элемент соблазнения и кокетства. Четкие движения рук, гордо поднятая голова, постановка корпуса и независимый взгляд.

Стрипластика танцевальное направление направленное на раскрепощение и избавление от комплексов, развитие пластики и чувственности. Стрип пл ориентирована на проблемные женские зоны, при регулярных занятиях легко добиться красивых женственных форм. Благодаря постоянным растяжкам тело становится более легким и гибким.

Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление, автором которого в 2001 году стал Альберто Перез, колумбийский хореограф-танцор. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире: на данный момент она получила распространение в более чем 180 странах мира! Ее оригинальное название переводится с колумбийского диалекта как «жужжать, быстро двигаться».

Расписание и другую полезную информацию можно уточнить по телефону +7 (778) 587-64-14

тренеры
Газиза-Алламбергенова-ГАЗИЗА АЛЛАМБЕРГЕНОВА-ХОМЯКОВА Тренер В Клубе Бокса и Фитнеса "Aligym

Газиза Алламбергенова-Хомякова

Тренер

Сертифицированный тренер по Best Fit, Lady Dance. Проходила обучение в США, России и Казахстане

Бесплатная пробная тренировка

Мы предлагаем всем желающим познакомиться с нашим клубом бокса и фитнеса Ali Gym и опробовать любую интересующую программу – будь то бокс, аквааэробика, фитнес или иные направления.

Уже на первой тренировке в клубе Вы оцените комфортные условия, отличную оснащенность зала, особую атмосферу клуба и профессионализм наших тренеров.

Просто свяжитесь с нами (ниже) и мы сделаем все возможное, чтобы ваше посещение было максимально продуктивным.

Что говорят о тренировках в нашем клубе
Отзыв от Бакытбека
Отзыв от Ерлана
Отзыв от Анары