Бодифлекс и калланетика
Бодифлекс/калланетика

Бодифлекс использует глубокое осознанное дыхание, что позволяет насыщать кислородом буквально каждую клеточку тела, способствуя омоложению и поддержанию тонуса. При регулярных занятиях достигаются впечатляющие результаты:

  • восстанавливается обмен веществ
  • улучшается осанка
  • снимаются боли в спине
  • приходит желанное похудение
  • появляются бодрость и отличное настроение.

Комплекс упражнений, направленных на коррекцию фигуры, сжигание лишнего жира. Отличительной особенностью калланетики являются растяжки и статические, а не динамические нагрузки. В ходе занятий прорабатываются глубоко расположенные мышечные группы, приводятся в тонус мышцы, которые не задействованы в повседневной жизни.

Бесплатная пробная тренировка

Мы предлагаем всем желающим познакомиться с нашим клубом бокса и фитнеса Ali Gym и опробовать любую интересующую программу – будь то бокс, аквааэробика, фитнес или иные направления.

Уже на первой тренировке в клубе Вы оцените комфортные условия, отличную оснащенность зала, особую атмосферу клуба и профессионализм наших тренеров.

Просто свяжитесь с нами (ниже) и мы сделаем все возможное, чтобы ваше посещение было максимально продуктивным.

Что говорят о тренировках в нашем клубе
Отзыв Бакытбека
Отзыв Ерлана
Отзыв Анары