Аквааэробика

Занятия аквааэробикой дают возможность комплексно воздействовать на организм без перегрузки опорно-двигательного аппарата

  • Снижена нагрузка на позвоночник и суставы, так как тело во время занятия аквааэробикой находится в подвешенном состоянии;
  • Аквааэробика повышает сопротивляемость организма воздействию температурных колебаний, воспитывает стойкость к простудным заболеваниям;
  • Во время занятия аквааэробикой работают практически все мышцы тела, что способствует гармоничному развитию мускулатуры и подвижности в основных суставах;
  • Улучшение осанки;

Аквааэробика – это путь к здоровью, красоте и безупречной фигуре! Занятия в группах включают в себя специальные коррекционные упражнения в бассейне, направленные на оздоровительный эффект.

Расписание и другую полезную информацию можно уточнить по телефону +7 (778) 587-64-14

тренеры
Сизова-Татьяна-Владимировна

Татьяна Сизова

Тренер

Мастер спорта по художественной гимнастике. Опыт работы тренером по аквааэробике 6 лет.

Бесплатная пробная тренировка

Мы предлагаем всем желающим познакомиться с нашим клубом бокса и фитнеса Ali Gym и опробовать любую интересующую программу – будь то бокс, аквааэробика, фитнес или иные направления.

Уже на первой тренировке в клубе Вы оцените комфортные условия, отличную оснащенность зала, особую атмосферу клуба и профессионализм наших тренеров.

Просто свяжитесь с нами (ниже) и мы сделаем все возможное, чтобы ваше посещение было максимально продуктивным.

Что говорят о тренировках в нашем клубе
Отзыв от Бакытбека
Отзыв от Ерлана
Отзыв от Анары